DiveFree.ru - сайт о подводной охоте и фридайвинге: путешествия, дайвинг-сафари, подводная охота в различных районах мира, курсы и соревнования по фридайвингу, подводное фото.

Главная / Фридайвинг / Курс в Руди Кастинейра в Каше (Турция)

Фридайвинг

Курс в Руди Кастинейра в Каше (Турция)

Теперь можно с уверенностью сказать, что нам, российским фридайверам, повезло, наверное, один из лучших в мире инструкторов и его ученица и теперь уже жена Ясмин Далкилич стали "нашими", у них теперь годовая виза в Россию и в планах посещение Питера и Западной Сибири поздней осенью и зимой, совместные сафари с подводной охотой в ближайших тропиках, и несмотря на отсутствие своего уютного моря, у тех, кто хотел бы испытать себя в качестве рекордсмена есть возможность прикоснуться к мировому опыту.

В этом году сезон открыли в марте - на открытие приехали Топи Линтукангас (60 метров в анасистед) из Финляндии и Стивен Дэвэр из ЮАР и Ант Уильямс из Новой Зеландии. Стивен и Бивен установили свои национальные рекорды - у Стивена 55 метров в анасистед, у Анта - 60 метров в моно, оба национальные чемпионы по серфингу.

По образованию и в свободное время Стивен философ, а по жизни фридайвер и видеограф, запечатлевший кстати на СD особенности нашего сафари в мае на Красном море. В среднем во время съемок нырков в охоте и просто в режиме фри Стивен нырял первым, успевая запечатлеть и нырок и всплытие порой не одного ныряльщика - устойчивость к гипоксии у него феноменальна, как и работоспособность - пока все отдыхают - он продолжает работать над монтажем.

Ант Уильямс тоже незаурядный человек - по профессии спортивный психолог, входит в состав тренерских групп национальных сборных Новой Зеландии по серфингу и... гольфу. (И как оказалось, активнейший член клуба Рида Куинланда - нашего гида по Новой Зеландии).

На самом деле не только выдающиеся в спортивном отношении люди прошли курсы - были и ветераны – 62-х летний владелец уютной яхты из Великобритании Боб Стюарт и его жена турчанка Невин Сипахи открыли для себя новый мир, на курсе адвансед, в основном были и наши и турки - курсы длились неделю с ежедневными выходами в море, и несмотря на температуру 21 градус на поверхности и 19 на среднерабочей глубине 30 метров почти все "дожили", несмотря на 3 мм костюмы большинства участников, мы с Мишей были одеты потеплее и вместе с Ясмин и Руди были сэйфити.

Кстати Кастинейра имеет свою точку зрения на нырки в "холодной" воде, полагая, что процесс подготовки к нырку должен происходить в тепле - а на самом нырке холодная вода, способствуя приливу крови от периферии, создает эффект дополнительного снабжения кислородом – возможно, на одном отдельном нырке такой эффект может иметь место...

Пока во фридайвинге 100%-ных спортсменов немного (имея в виду тех, кто профессионально занимается спортом) - это как правило "свободные" люди - фри лансеры, есть такой английский термин, обозначающий людей, не связанных жесткими обязательствами присутствия в офисе, наверное социологи подвели бы параллель между страстью испытывания свободного падения в бездну и образом жизни таких людей..., и люди, имеющие свой налаженный бизнес, не требующий постоянного физического присутствия в конторе.

Итак, наши "свободные" люди, свободно пронырявшие с Ясмин и Руди не оставляют в этом смысле исключения - это Антон Калабин - хорошо известный в тусовке российских ныряльщиков великолепными фотографиями охоты на Бали, а неныряльщиков - как организатор мастер классов психологических тренингов для бизнесменов и не только, Сурен Айвазян – художник-флорист, Наталья Арутюнова, Виталий Болдинов, Тамара Лобджанидзе - дизайнеры и т.д.

Понятно, что подводные охотники по определению являются фридайверами, но в отличие от классических фридайверов, цель которых состоит в достижении максимальной глубины на одном решающем нырке, охотники, ныряя порой по 5-6 часов, должны специальное внимание уделять развитию выносливости, в некотором смысле их отличие от фридайверов подобно отличию стайеров от спринтеров.

Надо помнить, что этот вид является очень энергоемким, а в гипоксическом режиме имеет место тенденция к пожиранию протеинов мышц организмом - поэтому необходимо восполнять в течение часа-двух после ныряния потерю белка. Это необходимо, чтобы быть готовым к ныркам в следующие дни. И еще один совет мастера - не экономить время на подготовку к нырку - в среднем не менее 6 минут на каждый, чтобы дать возможность восстановиться и насытить ткани кислородом -но ни в коем случае не гипервентилироваться!

Дамир Мусин